高血圧についての一つの指針

高齢になると、僕のように低血圧であった者も、時に血圧が上がる。高血圧とはどのレベルを指すのか友人の友人からの情報を記載する。

10/4,5のゴルフ大会をギョタキャンすることになり申し訳ありません。特に水野さんにはかなり前から準備にお世話になりながら、参加でできず申し訳ありません。

 

弁解になるのですが経過と状況は、次のようなことです。

 

①10月初め頃、庭の草抜きをしていて軽いｷﾞｯｸﾘ腰になり、少しｺﾞﾙﾌを心配したのですが、10月15日頃には完治し、ｺﾞﾙﾌの練習を始めました。

 

②4年ほど前より、血圧が少し高いので掛かりつけの近所の医者の勧めで血圧の薬を貰っています月に1回取りに行きます。薬を飲むせいもあるがいつも上125～140、下70～85で安定しています。10/28(月)夕方薬りを貰いに行き、待っているときに医院内の血圧計で測ると特に変わった自己症状もないのに上190、下135、程あり何回計っても同じです。このように高いことは今までなく、でびっくりして診断を受けましたが、同じぐらいの血圧で他に直ぐ分かるよう異常はありません。医院内で、血圧を下げる頓服を飲みﾍﾞｯﾄで横になっていると、30分ほどで上135に下がったので、医者から上160or下95以上なれば飲むようにと頓服と、精神安定剤、を10錠ずつ貰い帰りました。又、きつい運動はしないようにと言われました。

 

＊頓服は毛細血管を薬で広げて血圧を下げるようです。

 

③翌29日は朝は上145と少し高く、夜7：00頃と上190ほどと非常に高いのでも頓服と安定剤を飲むと30分ほどで130ほどに下がりました。

 

④30～31日とも同じような経過でした。

 

⑤11/1(土)病院が午前は開業しているので、これまでの家で測ったデータを持ち相談に行きました。医者は、軽い散歩程度に抑えて、しばらく養生しながら様子を見ましょうとのことです。他に症状がないので精神的なものでないかと見ているように感じました。

 

⑥ゴルフのことはずっと気になっていたのですが、健康は最優先で考えねばならないことですし、特に脳溢血で重い後遺症を持ってから死ぬのは最も嫌な死に方なので、心配なため今回は欠席させて頂きました。健康に戻れれば次会にはぜひ参加したいので宜しくお願いします。

 

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昨日は天気も良く、皆さん楽しまれたこと思います。次回はぜひ参加したいと思います。

私の体の件ですが10/28夕方に自覚症状もないのに、血圧が非常に高いことが分かり、

ｺﾞﾙﾌを欠席させて頂きました。その後の経過について簡単に報告させていただきます。

 

10/29より、医者の指導により①②③の対応をしました。　私の考えにより④⑤の対応もしました。

 

①コニールとオルメテックを１日１錠ずつをオルメテック1錠、コニール2錠に増やした。

②睡眠導入剤としてデパスを、今までたまにしか飲んでいないのを毎日飲むようにして、

　睡眠時間が長くとれるようにした。

③山登りのような激しい運動をしない。しばらくは散歩程度にしておく。

④ズボン下をはいて下半身を暖かくした。

⑤夜pm5：00～寝るまで、少し暖房をして室温を21℃程度に上げた。

 

ご心配、ご迷惑をかけましたが、これらの効果か体調の波による一時的なものか分かりませんが、

とりあえず11/3～11/6は頓服を飲まずに、血圧上130～150mmHg、下は70～90mmHgに保っています。

10mmHgほどまだ高いのですが、危険な状態ではないと思っています。

今後もしばらくは無理な行動をせずに毎日朝晩血圧のﾁｪｯｸをして、

異常に上がる様なら、かかりつけの医者と相談して、人間ﾄﾞｯｸﾞでいろいろ検査しようと思っています。

 

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上記情報を得て、血圧について心配することをやめることにした。

　　　

 

 

突然 無線LANが止まったらどうするか。

突然停止すると焦ってしまう。既に僕の生活はNETが中心の生活になっているから、NETが止まると、精神的にも実生活的にも実に困る。特に、NETを使っての作業、例えば、遠隔地に置いてある戸籍謄本を入手している最中とか、旅の準備を進めている時などは特に困ることだろう。
そんな場合の対処法を注記しておく。
先ずは、モデムから無線LANルーターへの配線を外してから、モデムとルーターの電源を外し、暫くしてから、先ずはモデムの電源を入れて、次いで配線を繋ぎ、ルーターの電源を入れる。
これでも回復しない場合は、ルーターの電源を落として、モデムからルーターへの配線をパソコンに繋ぎ、無線LANではなくて、直接にNET通信とする。これで、パソコンが無事に動くなら、無線LANルーターが損傷していると判る。なお、これを行うには、モデムとルーターを繋ぐ通信線を使い、モデムとパソコンを繋げば出来るわけだ。
かくしてモデムまでは支障ないと判れば、安いルーターを探して購入すれば良い。
他方、パソコンとの直結でも作動しないなら、モデム側の損傷となるので、プロバイダーとの連絡が必要になる。

なお、僕の無線LANルーターの損傷に対しては、下記を購入した。
「BUFFALO WiFi 無線LAN ルーター WHR-1166DHP4 11ac ac1200 866+300Mbps デュアルバンド 3LDK 2階建向け」
 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B071CWZRSQ/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&psc=1
これは、もう生産中止の格落ち品で、４，０００円弱で購入した。が、設置も操作も簡単にできて、あっと言う間に修復となった。

無線LANルーターの通信仕様に、どのような種類があるかは知らないのでNETを調べると下記となる。なお、古いルーターの無線通信仕様は、IEE802.11b/g/n　10/100Mbps　で、今回のは【インターフェース】(無線)11ac/n/a/g/b (有線)最大100Mbps     とamzonには記載されている。
https://www.iodata.jp/product/network/info/base/kikaku.htm

modemとルーター間は、電話用の端子（LANケーブル）で、これについては特に記載はないようだ。LANケーブルとの表記で良いらしい。
https://www.weblio.jp/content/LAN%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%AB
これによると、パソコン等との接続には、イーサネットの通信規格によって、いくつかのカテゴリに分けられている。カテゴリ5では100BASE-TX、カテゴリ5e（エンハンスト・カテゴリ5e）では1000BASE-Tの通信規格に対応している。パソコンやネットワーク機器などでGigabit LANに接続するには、カテゴリ5e対応のLANケーブルが必要である。各規格でも差し込み口形状は同じで、異なる規格の物（100BASEか1000BASE）でも接続できるが通信速度は低い方になるだけのことらしい。そう言えば、僕がSEをやっていた時には、標準スタッカークレンの通信仕様は10BASE-Tなる、とても遅い通信仕様であった。お客さんに偉そうに説明していたが、全くの門前の小僧であって、本質は全く判っていなかった。それは今も同じだ。

２月２０日になり、突然、無線lanの調子がおかしくなった。接続名をクリックすると、接続名の下に「調整を要す」と出て、これをクリックすると、名前を　admin　としてpassward　を記載せよと出た。機体に記載の、key noを入力しても駄目なので、makerのチャットに、機体番号を含めて、状況を記載して送信すると、「出荷時にはPassWardは、passward　です」との回答を得て、これをトライしようとしたら、状況は元に戻った。ひょっとすると遠隔で処理してくれたのかもしれない。が、とにかく、adminとpasswardを忘れないようにしよう。なお、ルーターの不調かどうかは、有線接続で確認した。

追われる国の経済学 を読んで

この本で、日本経済の金融緩和を正常化することの困難さを書いている。そのことは僕もどうするのかと考えていたが、日銀のやり口を見ると、逆に別に正常化する必要も必要としていないのではないかと、楽観視しそうだが、実際にはそうではなさそうだ。
日銀の金融緩和は、国債を大量に売ることで円札を得て、これを政府に提供することと、株を大量に買って株価を維持すると同時に、購入した金が市場に回り再投資に向かうことを考えている。
しかし、正常化に向かう場合、つまり、投資することで利益が得られる状況が戻ると、市場の金利が上がり、国債は売られることになる。国債の価格が下がると、市場に出ている国債が一気に売られることになるから国債は暴落して、国債を購入していた金融機関や個人は膨大な損失を持つことになる。株もまた同様の運命が待ち構えている。
それならば、国債とか株を介さずに金をばらまくとの方法も考えられるが、その方法だと、金の価値を放棄することだから、円価値は一気に落ちることになる。つまり、ヘリコプターでばらまくような金で商品を売る業者や商売人は存在しえないってことだ。商品は売らずに、金は自分で拾うことが出来るのだから、商品と商品との物々交換とか、安定した外貨での商売となる。
国債の破綻と、株価格の簿洛、いずれの場合も、スーパーインフレとなり国民生活は破綻することになる。
果たして、それはいつ訪れるのだろうか。