鎌倉国俊さんのその後は

 http://isabon.blogspot.com/2024/07/blog-post_27.html
上記で、鎌倉さんのことを記載したが、今はどうしているのだろう？
今思い出すと、彼が天橋立に行こうと誘ったのは、当時の詩吟部部長の京極さんの信認を得るためだったようだ。京極さんは、おそらく、その辺りの大名であった京極家の子孫であったのだろう。それだけでなく、鎌倉氏は、その辺りの人脈への取り入りに優れていたに違いない。
彼が僕に自転車旅行を誘ったのは、その一度だけで、以降は、話しかけることすらなかったとの記憶がある。その後、何らかの方法で京極さんの知遇を得て、詩吟部の部長にまでなっている。出世する人間って、自分の行動のひとつひとつに目的が有って、僕のような人間は、そのような人間の道具になるのが精々らしい。
でも、僕は彼を恨んでいるわけではなく、そんな彼に感心するだけである。凄いなぁ、と思うだけだ。なにしろ、その後、日経新聞の随筆さえ連載に選ばれたのだから。

長い腰痛に苦しんだ末の目覚め

 ７月１９日の土曜日に、突然暑さが始まった。約40,000円で購入した窓用クーラーが一階の和室で無駄に置いていることを思い出して、これを２階の寝室に移設しようと思いついた。これも、かなり前から考えていたことだが、とにかくズボラになり、延ばし延ばしにしていたのだ。
どう外すかだが、上部の止めを触っていると簡単に外れた。腰を構えて、えいっと持ち上げたが、腰より上の背骨のどこかがミシっと悲鳴を挙げた。だが仕方が無いと必死に階段を上り、2階の所定の場所に置き、なんとか設置を終えた。本体の重さは22kgであった。
腰に違和感を感じながら過ごし、翌日の朝に、毎朝の速歩1時間を経て家に帰ると、もう立ったままでいることが困難な程に、音を立てた背骨の部分が痛み始めた。
もう、その時点から、横になったままで、少しでも体を動かすと強烈な痛みが走り、立ち上がれない状態が始まった。
2階の寝室に登る事さえ苦痛で、一階の応接のソファで眠り、立ち上がるにはソファから、少しずつ体をずらして、漸く立ち上がれるって状態が続いた。
翌週火曜日に、コルセットを2つも巻いて、駅前の整形外科に行ったが、レントゲンを何枚か取り、骨に異常はないなぁ、とシップとカロナールなる鎮痛剤を手配してくれただけで、ただ、左足の関節部に出来ている、脂肪性の膨らみを多いに気にして、「脂肪部はうちのX線では把握できないから、君が通っている済生会に紹介状を書くから行きなさい」とのことで、
腰の痛みのことは、ほぼ気にしない状態だった。
一週間後の28日になっても、事態は全く変わらず、シップも鎮痛剤も切れたので、再度整形外科に行ったが、腰痛については全く関心が無く、済生会には行ったのか？と尋ねられた。
痛くてとても行けませんでした、と答えると、先生は、なんでか、残念そうな顔をしていた。
痛みは僅かに良くなったが、やはり2階の布団では眠れず、応接のソファを住処にして、その後、バスで大阪にも行き、お客さんの対応をして、また家に戻り、8月21日になり、運動すると状況が改善する状態になったことに気付いた。
結局、一か月以上かかった。
腰痛だけでなく、体のあちこちも痛みを感じたことから、体のいろんな筋肉が衰えていることに気付いた。つまり、朝の1時間の速歩だけで健康を維持することは困難で、あちこちの体の内外の筋肉を運動させることが重要と気づいたのだ。
結局、この経験が、自分の健康維持に重大な関心を与えることが出来たと、今では感謝さえしている。
なお、体の回復は突然起こったようで、また、その回復は急激であり、過ごす時間の一刻一刻がとても幸せに感じるのだ。人生を大切に過ごさねば、と思い、実行する積もりだ。
9月3日と17日には白内障の手術で、女房の肺癌の腫瘍対策もしなければならないが、全て、楽しく対処できそうな気がする、と、八千代市洪水の後で大阪から帰った時に、TVの画面が映らなくなり、新しく手配したのだが、30インチ台であるべきを、19インチをてはいしてしまった。でもまぁ、どうってことはない。

酷暑下の観光と京都トレイル

 今年は特に暑く、8月の京都や大阪は40℃にもなる可能性が高いです。

貴方たちが暑さに慣れているようにと希望します。
また、外歩きは出来るだけ朝とか夕刻にして、昼間は空調された室内にするのが良さそうです。
比叡山は高さが1000m有るので、過ごし易く、京阪電車と接続する電鉄、ケーブルカーで上まで上がれます。登山道もあります。
なお、京都盆地を囲んで、トレッキング道が整備されています。比叡山もその一部です。詳しいルートは下記に記載されています。
Kyoto Trail Guidebook　or　KYOTO TRAIL DIGEST
これらは、京都駅の観光案内書で売っているようです。

比叡山から琵琶湖が一望できますし、琵琶湖側に降りるルートもあります。琵琶湖の周囲にJR電車線が走っていますので、それに乗れば京都に帰れます

ゲストハウスから、京都東部、京都西部、大阪、奈良、神戸や、琵琶湖及び姫路城などへのアクセス

 ①ゲストハウスから、大阪及び京都東部、奈良への交通機関
最寄駅である、京阪電鉄のHIRAKATA-KOEN駅（KH20）から、京阪電鉄で、大阪及び京都東部へは共に３０分で行けます。
更に、京都東部を経由して、京阪電熱で比叡山や琵琶湖にも行けます。京都shichijyou駅からJRの京都駅には、徒歩で20分で行けて、京都駅から東へは、JR快速で琵琶湖に沿って、彦根や、名古屋やその先まで行けます。
奈良に行くには、京阪電鉄でTANBABASHIまで行き、そこで、近鉄電車に乗り換えて、合計１時間３０分程度で行けます。
②ゲストハウスから阪急電鉄のTAKATSUKI-CITY駅へ、そこから、京都西部、大阪市北部、神戸、宝塚へ
最寄駅からゲストハウスへの近道の途中に小さな公園がありますが、その奥の方から、淀川の堤防沿いにあるバスストップへの近道があります。バスストップの名前は、HIRAKA-KOEN-GUCHIで、GUCHIとは、入り口の事です。つまり、川向こうの高槻市から、こちら側のHIRAKATA-KOENに入るバスストップとの意味です。
そこから、バスは淀川を渡り、阪急電鉄のTAKATSUKIーSHI駅に行くのと、HR－HANKYUU駅
に行くのがあります。共に２０分程度掛かります。
京都西部に行くには、阪急電鉄が便利です。なお、西に行けば大阪市北部や、神戸や宝塚にゆけます。
③　JR　TAKATSUKI駅からは、西には大阪や、姫路城で有名な姫路にも行けます。新大阪駅で、新幹線に乗り換えもできます。

① Transportation from the guesthouse to Osaka, eastern Kyoto, and Nara

From the nearest station, Hirakata-koen Station (KH20) on the Keihan Railway, you can reach both Osaka and eastern Kyoto in 30 minutes.

Additionally, by traveling through eastern Kyoto on the Keihan line, you can visit Mount Hiei and Lake Biwa. You can walk from Kyoto's Shichijo Station to JR Kyoto Station in 20 minutes; from Kyoto Station, you can head east via JR rapid trains along Lake Biwa to destinations such as Hikone, Nagoya, and beyond.

To get to Nara, take the Keihan Railway to Tanbabashi Station and transfer to the Kintetsu Railway; the total journey takes about one hour and thirty minutes.

② From the guesthouse to Hankyu Railway's Takatsuki-shi Station, and onward to western Kyoto, northern Osaka City, Kobe, and Takarazuka

There is a small park along the shortcut from the nearest station to the guesthouse; at the far end of this park, there is a path leading to a bus stop situated along the Yodo River embankment. The bus stop is named "Hirakata-koen-guchi" (*guchi* means "entrance"). This name implies it is the stop serving as the gateway to the Hirakata-koen area from Takatsuki City, located on the opposite bank of the river.

From there, buses cross the Yodo River to reach either Hankyu Railway's Takatsuki-shi Station or JR Takatsuki Station; both trips take approximately 20 minutes.

The Hankyu Railway is convenient for traveling to western Kyoto. Heading further west allows you to reach northern Osaka City, Kobe, and Takarazuka.

③ From JR Takatsuki Station, you can travel west to Osaka and Himeji—famous for Himeji Castle. You can also transfer to the Shinkansen (bullet train) at Shin-Osaka Station.

東京から来るゲストへの道案内

 東京から私のゲストハウスに来る場合、交通手段としては、Japan-Railway の新幹線か、Japan-railwayや他の民間会社のバスを使うか、若しくは、AirFlightを使うことになります。費用的には、新幹線の値段は、バスの3倍程度で、航空機は新幹線と同じ程度ですが、格安航空機を使えば、バスの費用と同程度か、若干高くなります。
なお所要時間は、航空機で２時間、新幹線で２時間３０分から３時間、バスで８時間です。
なお、空港からゲストハウスの最寄駅までは３時間程度で、新幹線やバスだと最寄り駅まで１時間半程度です。

先ず、新幹線で来る場合の、ゲストハウスの最寄り駅までの経路案内をします。
新幹線で東京から来る場合、京都駅で降車します。京都駅からは３つのルートがあります

①京都駅で、JRの奈良線のローカル列車に乗り、次のToufukuji駅で、KEIHAN-RAILWAYの大阪行の普通列車に乗り換えます。普通列車はTAMBABASHI駅で、特急や急行に追い抜かれるので、特急や急行に乗り換えます。特急や急行で、丹波橋から３つ目の、HIRAKATAーSHI駅（KH21）で、普通電車または準急行に乗り換えて、次が最寄り駅のHirakata-Koen駅（KH21）です。

②京都駅で、KINTETSU-RAILWAｙに乗る場合は、TANBABASHI駅で、京阪電車に乗り換えます。TANBABASHIからは上記と同じです。
③京都駅から、KEIHAN-RAILWAYのSHICHIJYOU駅まで徒歩２０分で行きます。地下に降りて、京阪電車に乗ります。特急でHIRAKATA-SHI駅まで行き①と同様に、乗り換えます。

東京から高速バスで来る場合は、京都駅に来るバスか、京都ーFUKAKUSAに来るバスの２種類のバスがあります。
④京都駅に着くバスの場合は、上記①と同様です。
⑤京都FUKAKUSA に着く場合は、KEIHAN-RAILWAYの、FUJINOMRI　が最寄り駅です。
FUJINOMORI駅には普通電車しか止りませんので、①のTOFUKUJI駅からと同様になります。

To travel from Tokyo to my guesthouse, you can use the JR Shinkansen (bullet train), a bus (operated by JR or private companies), or a flight. In terms of cost, the Shinkansen is about three times the price of a bus. Airfare is roughly the same as the Shinkansen, though budget airlines can cost about the same as—or slightly more than—the bus.

Travel times are approximately 2 hours by air, 2.5 to 3 hours by Shinkansen, and 8 hours by bus.

It takes about 3 hours to get from the airport to the station nearest the guesthouse, whereas it takes about 1.5 hours from the Shinkansen or bus arrival points to that same station.

Here are the directions to the nearest station of may guesthouse if you are coming by Shinkansen.

If traveling from Tokyo by Shinkansen, get off at Kyoto Station. There are three routes from there:

① At Kyoto Station, take a local train on the JR Nara Line and transfer at the next stop, Tofukuji Station, to a Keihan Railway local train bound for Osaka. Since local trains are overtaken by limited express or express trains at Tambabashi Station, transfer to one of those faster trains there. Ride the limited express or express train to Hirakata-shi Station (KH21)—the third stop from Tambabashi—and transfer to a local or semi-express train; the next stop is Hirakata-koen Station (KH21), which is the nearest station to the guesthouse.

② If taking the Kintetsu Railway from Kyoto Station, transfer to the Keihan Railway at Tambabashi Station. The route from Tambabashi is the same as described above.

③ Walk 20 minutes from Kyoto Station to Shichijo Station on the Keihan Railway line. Go underground and board the Keihan train. Take a limited express train to Hirakata-shi Station and transfer as described in route ①.

If coming from Tokyo by highway bus, there are two types of buses available: those arriving at Kyoto Station and those arriving at Kyoto-Fukakusa.

④ If taking a bus that arrives at Kyoto Station, follow the instructions in route ① above.
 ⑤ If you are going to Kyoto Fukakusa, the nearest station is Fujinomori Station on the Keihan Railway.

Since only local trains stop at Fujinomori Station, the situation is the same as described for Tofukuji Station in step ①.

ゲストへの最寄駅からの道筋説明

 This is information for your arriaval.

The nearest station is Hirakara-koen Station (KH20) on the Keihan Railway. A taxi from the station costs approximately $10. However, payment in dollars is not accepted. Credit cards are accepted. The taxi stand is on the east side of the station. Taxi drivers may not understand English, but they can read the alphabet, so please show them the following: ｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘ If you wish to walk from the station, a map is attached to the last photo in the Airbnb guesthouse description. It's about 10 to 15-minute walk. Although not shown on the map, a large supermarket, with home improvement store, and a 1-doller shop have opened across the street from the post office. But our house srea is still quiet and safty.

ゲストへの観光案内

 Next, regarding sightseeing, I actually love trekking and don't know much about typical tourist attractions.

Therefore, I will list below what you can learn through research.

First, regarding how far you can travel in Japan from my guesthouse, toulists usually use the Shinkansen (bullet train) when traveling long distances.

For Shinkansen departures from the Osaka area, it is most time-efficient to depart from JR Shin-Osaka Station when going west towards Kyushu, and from JR Kyoto Station when going east to Tokyo and Hokkaido. To get to Shin-Osaka Station or Kyoto Station from my home, I take a bus from the bus stop, which is a 5-minute walk away, to JR Takatsuki Station, which takes about 20 minutes by bus. From there, you can take a rapid train (no extra charge required) heading west to Shin-Osaka station or east  to Kyoto station which takes about 30 minutes.
By Shinkansen, I can reach Hakata in Kyushu or Tokyo in the east, both in 3 hours. Therefore, it is possible to make day trips to tourist destinations in between the east and west. Note that while there is an extra charge for the Shinkansen,  but the JR 7-day unlimited Japan Rail Pass is advantageous for foreigners. However, this ticket cannot be used on the special high-speed Shinkansen (Nozomi, Mizuho) but can be used for other bullet train and usual Japan rail expresses.

Also, until mid-August, during your stay, it is Japan's vacation period. During this time, trains will be very crowded, and reserved seats will be unavailable. Reserved seats are free except for the Nozomi and Mizuho mentioned above, so I recommend checking the JR NET website for foreigners and reserve seats if possible byt after buy the Japan rail pass.

Therefore, you will be able to sightsee from Hakata in Kyushu in the west to around Tokyo in the east on a day trip.

Now, regarding what to see and do in each of these cities, there are plenty of English websites available online, so please research that.
Here's what I know:

You can find almost everything on "Japan guide com".
Adding "travel guide" to the city name, or using terms like "inside Kyoto, inside Osaka, Inside Nara," will give you more detailed English guides.

Other famous tourist destinations I know are listed below.
West area
Himeji Castle, Takeda Castle, Kurashiki City, Hiroshima City, Onomichi City, Itsukushima, Hakata City
East area
Hieizan, Hikone Castle, Lake Biwa, Hikone Castle, Nagoya City and Nagoya Castle, Amano Hashidate, Kumano Kodo (this takes more days), Hida Takayama, Mount Fuji, Hakone, Yokohama City, Tokyo.

,You'll know more than I do if you research on the internet. You can get advice from various English guide websites, and on TripAdvisor you can get advice from other travelers.
You have time, so please research thoroughly.

枚方公園口のバス利用について。

Hi Israel and Quetzalcelic.
time table of bus from Hirakata-Koen-guch bus stop to JRTakatsuki is as below. (it's takes 25 minutes between the bus stops)
https://ekitan.com/timetable/route-bus/company/5134/1082829/1013632/d2?dw=2

Reverse time table from JR Takatsuki to Hirakatakoen is as below.
https://ekitan.com/timetable/route-bus/company/5134/1082829/1013632/d2?dw=2

it takes 5min walk to the bus stop named Hirakata-koen -"guchi".
"guchi" or "kuchi"means mouth or also "entrance to somewhere". So in this case "guchi" mean that " the entrance to Hirakata-Koen area from Takatsuki area.

Anyway you can move by the bus from early in the morning to late.
However when you go to "Hakata of Kyusyu area" or "Tokyo area".
You can not enjoy so long time.
Of course you can walk from JR Takatsuki to Hirakata-Koen-guchi,
enjoy more long. And it take's 1 hour and half on foot.
That is Very very adventuraus and very safty walk.
When you go to Kyoto or Osaka, you need not use bus.
Take Keihan Railway and it takes 30miutes whichever.
And it takes 1hour and half to Nara City.

Bye.

次に、観光についてですが、実は私はトレッキングが大好きで、一般的な観光名所についてはあまり詳しくありません。そこで、皆さんがご自身で調べて学べることを以下にまとめました。
まず、私のゲストハウスから日本国内でどれくらい遠くまで行けるかというと、長距離移動には新幹線がよく利用されます。

大阪方面から新幹線に乗る場合、九州方面（西行き）はJR新大阪駅、東京や北海道方面（東行き）はJR京都駅から乗車するのが最も効率的です。私の家から新大阪駅または京都駅へ行くには、徒歩5分のバス停からJR高槻駅までバスに乗ります。所要時間は約20分です。高槻駅からは快速電車（追加料金なし）に乗り換え、西行きの新大阪駅、または東行きの京都駅まで約30分です。

新幹線を利用すれば、九州の博多や東の東京まで、どちらも3時間ほどで到着できます。そのため、東西間の観光地へ日帰り旅行が可能です。新幹線は別途料金がかかりますが、JRの7日間乗り放題ジャパンレールパスは外国人にとってお得です。ただし、このパスは超特急新幹線（のぞみ、みずほ）には利用できませんが、その他の新幹線や通常の特急列車には利用できます。

また、ご滞在期間の8月中旬までは日本の休暇期間です。この期間は電車が大変混雑し、指定席は確保できない場合があります。上記の「のぞみ」と「みずほ」を除き、指定席は無料ですので、ジャパンレールパス購入後、JR NETの外国人向けウェブサイトで可能であれば座席を予約することをお勧めします。

したがって、日帰り旅行で西の九州の博多から東の東京周辺まで観光できます。

各都市の見どころやアクティビティについては、英語のウェブサイトが多数ありますので、そちらで調べてみてください。
私が知っていることは以下の通りです。

「Japan guide.com」でほとんどすべての情報を見つけることができます。
都市名に「travel guide」を追加したり、「inside Kyoto」「inside Osaka」「inside Nara」といったキーワードを使うと、より詳細な英語のガイドが見つかります。
私が知っているその他の有名な観光地は以下の通りです。
西エリア
姫路城、武田城、倉敷市、広島市、尾道市、厳島、博多市
東エリア
比叡山、彦根城、琵琶湖、彦根城、名古屋市と名古屋城、天野橋立、熊野古道（こちらは日数がかかります）、飛騨高山、富士山、箱根、横浜市、東京。

インターネットで調べれば、私よりも多くの情報が得られるでしょう。様々な英語のガイドサイトや、TripAdvisorで他の旅行者の意見を参考にできます。
時間があるのですから、しっかり調べてください。